Un bon tensiomètre donne de la valeur si le brassard est à la bonne taille. Un brassard trop petit surestime souvent la tension. Un brassard trop grand la sous estime parfois. Nous voyons comment mesurer votre bras, choisir la taille...

Le mmHg s'affiche sur tous les tensiomètres. Trois lettres qui valent un vrai repère de santé. Cet article explique ce que signifie mmHg, d'où vient cette unité, comment lire vos chiffres au quotidien et comment convertir vers d'autres unités sans...

La céphalée de tension serre la tête comme un bandeau. Elle gêne le travail et la vie courante. Le stress tend la nuque et les épaules. La respiration devient courte. Notre but reste simple. Reconnaître ce mal de tête. Le...

L’oxymètre de pouls est petit, léger et facile à utiliser : il s’invite doucement dans la routine des seniors prudents, des aidants vigilants ou des sportifs curieux. Ce dispositif numérique n’a rien d’un instrument réservé aux blouses blanches. Aujourd’hui, sa simplicité séduit ceux qui...

Les réveils nocturnes fatiguent le corps et l'esprit. Ils pèsent sur l'humeur. Ils modifient aussi la tension du matin. Nous cherchons ici une lecture claire. Comprendre ce qui se passe. Mesurer proprement. Agir sans compliquer la vie. Ce que font...

L'activité des infections respiratoires remonte en ville et à l'hôpital. Santé publique France parle d'une hausse nette début octobre. Les urgences voient plus de cas respiratoires. Le terrain est prêt pour une co-circulation Covid et grippe. Ce que montrent les...

Prendre la température à la maison paraît simple. En pratique, on se retrouve vite à se demander si le thermomètre est fiable, si la mesure est bien faite, ou si le chiffre s'explique par la fièvre ou par la sortie...

Qui n’a jamais eu un doute sur la précision de mesure de son vieux thermomètre, surtout au moment de vérifier la température d’un plat ou lors d’une montée de fièvre familiale ? La question de l’étalonnage du thermomètre revient plus souvent qu’on ne le...

La saison repart. Les nez coulent. La toux réveille les nuits. Nous voulons suivre sans paniquer. Un thermomètre et un oxymètre suffisent souvent. Avec une méthode propre vous obtenez des chiffres utiles et vous savez quand agir. Ce que nous...